Artigos da categoria:emagrecer e não engordar mais

Ensinar a emagrecer com projeto Gemini?Projeto Gemini é o novo filme de will Smith que é dirigido por nada menos que Ang li no filme Will é como eu o chamo, meu camarada sabe como é rsrsrsrs,imagina você encontrando a sua versão mais jovem o que você diria para ela...
Para ter uma barriga lisa, realize os seguintes exercícios a partir do conforto de sua casa ou escritório e obtenha resultados rapidamente. Você só precisa de uma cadeira confortável que lhe permita fazer os movimentos corretamente. Siga uma rotina de meia hora gastando 7 minutos em cada exercício, ou faça sua própria rotina de acordo com o que é...
Muito de vocês já se perguntaram o que é Dieta low carb não é mesmo? é um estilo alimentar que restringe (reduz) carboidratos. Há muitas variações de uma dieta de baixo carboidrato, Low Carb: dieta Paleo, dieta Cetogênica, dieta LCHF, dieta Atkins, Whole 30, entre outras. São apenas metodologias diferentes e todas...
Como perder 10 quilos depois da gravidez? Muitas mulheres dariam uma fortuna por esta informação não é mesmo? Quando a mulher engravida ela passa por várias mudanças em seu corpo, uma destas mudanças é o ganho de peso, mais você sabe porque as mulheres ganham peso na gravidez?
Whey Protein Afinal de contas, suplementação com Whey Protein é ou não é necessário para os praticantes de musculação? E qual seria o melhor suplemento? Tantas dúvidas e poucas respostas. Primeiramente, suplementos são nada mais ou nada menos que uma complementação de sua dieta, ou seja, servem para complementar suas necessidades calóricas durante o seu dia.Em resumo, não adianta de nada...