,Treino para emagrecer, já treinou para emagrecer e percebeu que não estava tendo resultado? você sabe o motivo do seu treinamento para emagrecer não esta dando certo? eu vou te contar nesse video o detalhe que esta faltando no seu treino para emagrecer.
a solução para isto esta no simples, para prescrever qualquer trino precisamos de dados, e obtemos esses dados através de uma avaliação, e não uma avaliação qualquer, tem que ser uma avaliação fisiológica baseada em evidencias cientificas .
nesse video eu te ensino a trabalhar na característica certa da fibra muscular, e vou te ensinar também a descansar o tempo certo para ter resultado.
vou te explicar os fatores anabólicos e catabólicos, isso tudo vai fazer você ter resultados na sua Hipertrofia
e no seu emagrecimento , se você fizer um exercício na via aeróbia lipolítica o resultado vai ser sensacional no seu emagrecimento e sem duvida você vai ficar muito satisfeito 
com o resultado, quando você faz esse tipo de treino que eu estou te indicando, o seu organismo ele volta ao padrão de normalidade e mantém um ambiente anabólico no pós treino favorecendo seus resultados, as melhorias são aparentes na regulação do sono, na regulação do intestino e na densidade muscular, melhora a pele acaba com a celulite e tudo mais.
muitos dos alunos da nossas consultorias também tem este mesmo resultado por um único motivo, seguem a risca os nossas orientações
