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vicio de comer doce
alimentação saudável
dezembro 10, 20170Comments

10 dicas infalíveis de como se livrar do Vício de comer doces

Vício de comer doces, Já ouviu falar? você tem? Este artigo tem o objetivo de te mostrar uma saída e te ensinar técnicas que eu mesmo usei para me livrar

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Carboidratos de má qualidade
emagrecer
novembro 5, 20170Comments

Diabetes Mellitus- Tudo que você precisa saber…

Diabetes Mellitus você já ouviu falar disto? tenho certeza que sim agora veja os sintomas mais frequentes abaixo:Você sente sede excessiva?Fadiga?Fraqueza?Aumento de apetite?Estes sintomas podem ser um alerta de

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alimentação saudável
novembro 5, 20170Comments

Carboidratos, 6 motivos para evitá-los o # 5 é surpreendente

Neste post eu vou esclarecer para você os perigos dos carboidratos de péssima qualidade. Carboidratos são nutrientes essenciais para que você tenha energia suficiente para realizar todas as atividades do dia

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alimentação saudável
agosto 19, 20171Comments

5 alimentos surpreendentes que ajudam na perda de peso (o # 3 e #4 são inacreditáveis)

Eu vou mostrar para você os 5 tipos de alimentos que vão te ajudar na perda de peso de uma forma surpreendente, não é de hoje que os especialistas e

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alimentação saudável
maio 15, 201728Comments

A Melhor maneira de perder 10 quilos depois da gravidez

Como perder 10 quilos depois da gravidez? Muitas mulheres dariam uma fortuna por esta informação não é mesmo? Quando a mulher engravida ela passa por várias mudanças em seu corpo,

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alimentação saudável
abril 24, 20170Comments

5 Benefícios do Whey Protein na Musculação

Whey Protein Afinal de contas, suplementação com Whey Protein é ou não é necessário para os praticantes de musculação? E qual seria o melhor suplemento? Tantas dúvidas e poucas respostas. Primeiramente, suplementos

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dicas para emagrecer rápido depois dos 35 e 40 anos
alimentação saudável
abril 9, 20171Comments

13 brilhantes dicas para emagrecer rápido depois dos 35 e 40 anos? Você não pode ignorar a #10

Como usar nossas dicas para emagrecer rápido depois dos 35 e 40 anos? Aposto que você já se fez esta pergunta e também deve ter ouvido falar muitas coisas sobre emagrecimento

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alimentação saudável
abril 2, 20172Comments

Diferença de alimentação boa e alimentação ruim para saúde baixe o infográfico

Alimentação boa e alimentação ruim para saúde como diferenciar?A alimentação saudável é a que tem a função de trazer qualidade de vida é uma das melhores formas de prevenir doenças como

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alimentação saudável
março 26, 20172Comments

A Melhor Dieta: A Reeducação Alimentar

A reeducação alimentar é o melhor caminho para emagrecer de forma mais saudável e segura quando se pensa em iniciar uma dieta, muitas pessoas passam em frente a uma banca

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