Programa de exercícios para diabéticos
confira nosso programa especial de treinos
Sabemos que o diabetes é ocasionado pelo excesso de açúcar no sangue, devido à falta ou má absorção de insulina. Caso não seja tratado, pode acarretar vários outros problemas de saúde, como, a cegueira, amputação de membros por infecção e até mesmo causar a morte.
NOSSO PROGRAMA VISA REDUZIR AS TAXAS DE GLICEMIA DE UM
PACIENTE TIPO 2 OU REDUZIR AS DOSES DE INSULINA
EM UM PACIENTE TIPO 1...
PRATICANDO EXERCÍCIOS FEITOS ESPECIALMENTE PARA TRATAR A
DIABETES
ESSA É SUA CHANCE DE TER UM TREINO CRIADO
ESPECIALMENTE PARA VOCÊ POR PROFISSIONAIS
ESPECIALISTAS EM EXERCÍCIOS PARA DIABETES
TALVEZ VOCÊ ESTEJA SE PERGUNTANDO:
MAS NÃO É PERIGOSO UM DIABÉTICO FAZER EXERCÍCIOS?
INFELIZMENTE ESSE É UMA INFORMAÇÃO QUE TEM FEITO MUITAS PESSOAS
DESISTIREM DE INICIAR A PRÁTICA REGULAR DE EXERCÍCIOS E POR ISSO NÃO
CONSEGUEM OBTER TODOS OS BENEFÍCIOS, COMO:
- A REDUÇÂO DA GLICEMIA PARA DIABEYTES TIPO 2
- A REDUÇÂO DAS DOSES DE INSULINA PARA DIABETES TIPO 1
A VERDADE É QUE SIM, EXISTE UM RISCO DE HIPOGLICEMIA DURANTE A ATIVIDADE, PORÉM,
SE VOCÊ FIZER UM TREINO FEITO SOB MEDIDA PARA VOCÊ, COM UMA ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL, VOCÊ IRÁ EXPERIMENTAR SOMENTE OS BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO
MAS COMO TER O ACOMPANHAMENTO DE UM
ESPECIALISTA EM EXERCÍCIO PARA DIABÉTICOS?
AQUI NA EXPERT FITNESS, NÓS TEMOS UM PROGRAMA DE EXERCÍCIOS, QUE VOCÊ PODERÁ FAZER
INDIVIDUALMENTE OU COM GRUPO DE ATÉ 3 PESSOAS…
VEJA ALGUMAS DAS VANTAGENS:
- DIMINUI OS NIVEIS DE GLICOSE NO SANGUE
- ESTIMULA A PRODUÇÃO DE INSULINA
- AUMENTA A SENSIBILIDADE CELULAR COM A INSULINA
- AUMENTA A CAPACIDADE DE CAPTAÇÃO DE GLICOSE PELO MÚSCULO
- DIMINUI A GORDURA CORPORAL,QUE ESTA RELACIONADA A DIABETES TIPO 2
COMO FUNCIONA O NOSSO PROGRAMA?
A QUANTIDADE IDEAL DE EXERCÍCIOS VARIA E DEVE RESPEITAR AS CONDIÇÕES FÍSICAS
E A PRESENÇA DE COMPLICAÇÕES DECORRENTES DA DOENÇA, ATRAVÉS DE UMA
AVALIAÇÃO MÉDICA. DE UM MODO GERAL, O EXERCÍCIO DEVE CONTEMPLAR VÁRIAS
CAPACIDADES FÍSICAS E DEVE SER REALIZADO SEMPRE COM SUPERVISÃO DE UM
TÉCNICO: EXERCÍCIOS AERÓBIOS (CORRIDA, NATAÇÃO E CICLISMO) - A RECOMENDAÇÃO
MÉDICA E REALIZAR O TOTAL DE 150 MINUTOS/SEMANA, COM INTENSIDADE
MODERADA. TREINO DE MUSCULAÇÃO – DUAS A TRÊS VEZES POR SEMANA, DE 30
MINUTOS CADA, DANDO MAIS IMPORTÂNCIA AOS GRANDES GRUPOS MUSCULARES.
HOJE VOCÊ PODERÁ FAZER PARTE DO NOSSO PROGRAMA.
CADA SESSÃO R$150
MÍNIMO 2 VEZES POR SEMANA
- 2 VEZES POR SEMANA R$300,00 / 4 SEMANAS R$1,200
- 3 VEZES POR SEMANA R$450,00 /4 SEMANAS R$1,800
“Eu acredito que a atividade física pode mudar a qualidade da saúde no Brasil.
Minha missão é quebrar paradigmas e mostrar a população uma nova perspectiva de vida através da
mudança de hábitos alimentares e de exercícios físicos“Alexandre Sorriso é Professor, personal trainer, coaching de emagrecimento permanente e CEO da Expertfitness
Alexandre Sorriso Expertfitness