"comecei o método faz 6 meses e já conseguir grandes resultados Aumentou meu condicionamento físico, minha coordenação motora minha saúde esta ótima  e eu vejo que meu emagrecimento é totalmente possível junto com uma alimentação adequada"

"comecei o método faz 6 meses e já conseguir grandes resultados Antes eu não conseguia subir mais de três lances de escada sem perder o fôlego hoje subo mais do que isso e também perdi alguns quilos"

- 5 quilos

"comecei o método faz 6 meses e já conseguir grandes resultados, eu não tinha fôlego e disposição hoje me sinto muito melhor, minha saúde esta melhor, as taxas dos meus exames estão bem melhores também"

"Obrigada pela sua atenção e preocupação em prescrever treinos personalizados, e principalmente pelo acompanhamento. É muito mais simples do que eu imaginava. Pensei que precisaria de horas e horas na academia pra conseguir algum resultado visível, mas não é assim. Muito obrigada Alexandre, eu super indico seu trabalho, um profissional sempre atualizado e competente"